Terapia para brasileiros no exterior
Viver fora do Brasil pode trazer desafios únicos, seja lidando com a saudade, a adaptação cultural, ou enfrentando questões de identidade, a terapia pode ser um espaço valioso para compreender e encontrar maneiras saudáveis de lidar com esses desafios.
Você não está sozinho!
Morar em outro país
Recebo em meu consultório muitos brasileiros que moram no exterior, chegam trazendo as mais diversas questões mobilizadas por essa mudança de país, questões estas que inevitavelmente esbarram e são atravessadas por algo que já existia nessas pessoas. O novo traz infinitos desafios, isso é inegável, mas ainda mais complexo é quando esse novo esbarra no antigo. Podemos mudar de lugar, mas NÓS vamos com todas as nossas questões.
Você sente que essas palavras ecoam em você? Você já se sentiu assim? Então entra em contato, te garanto que tudo pode ser mais leve, você não está sozinha (o).
Por que fazer terapia online?
Fazer terapia é mergulhar profundamente em si e para isso um lugar de acolhimento é fundamental e, por mais que você fale fluentemente um outro idioma, contar com uma psicologa brasileira que conhece sua língua materna e sua cultura pode ser muito mais acolhedor e confortável.
É muito importante que você sinta na terapia esse quentinho de estar sendo acolhida, para se sentir confortável em compartilhar todas essas questões que você carrega.
Você não precisa enfrentar todos os desafios de estar em um outro país sozinha(o).
ATUAÇÃO DA PSICOTERAPIA
Veja como posso ajudá-lo com algumas das questões mais frequentes na clínica.
01
Saudade e Isolamento
A distância da terra natal pode causar uma profunda saudade e sentimentos de isolamento, especialmente quando se está longe da família e amigos.
03
Identidade e Pertencimento
Muitas vezes, viver no exterior levanta questões sobre identidade e pertencimento, provocando reflexões sobre quem somos e onde nos encaixamos.
05
Pressões Profissionais
A busca por oportunidades de trabalho e o enfrentamento de desafios profissionais em um ambiente diferente podem causar estresse e ansiedade.
02
Desafios Culturais
Adaptar-se a uma cultura diferente, lidar com barreiras linguísticas e compreender nuances culturais podem gerar estresse e desconforto emocional.
04
Enfrentamento da Mudança
A constante adaptação a mudanças e a incerteza sobre o futuro podem gerar estresse emocional e desafios psicológicos.
06
Conflitos Culturais nas Relações
Diferenças culturais podem afetar relacionamentos, sejam eles românticos, familiares ou profissionais, gerando conflitos interpessoais.